2026.09.09.
LEMangURIA TáncNavigátor Indul 2026. Októberben

LEMangURIA önismereti szabadtánc Navigátor 2026. Októberben indul

„Önmagad útján – mások kísérőjeként.”  

Jelentkezőkkel induló egyeztetés online: 2026. szeptember 9-én. Ekkor jelöljük ki közösen a hétvégi alkalmak időpontjait.  

Részletek 

Helyszín: Kulcs, Jurtaközpont ( Budapest távolság 60 km)

Navigátor szint: kilencszer havi egy hétvégi alkalom + 9 napos elvonulás Erdélyben. 

Felépítés: 12 modulos 

• Havonta 1-szer hétvégi workshop 9 alkalom
• Kéthetente online mentoralkalom
• Otthoni gyakorlás és naplóvezetés
• Páros és közösségi gyakorlások
• Támogató közösségi tér
• Személyes mentor választás
• Év végi beszámoló és minősítés
• 10. alkalom az erdélyi elvonulás

1. modul – A Hívás

• Mi a LEMangURIA?
• Testtudat és jelenlét
• A Navigátor szerepe
• Saját életút feltérképezése

2. modul – Gyökerek

• Eredet - Forrás, Tudomány, Néplélek, Kortárs táncterek
• Határok és a Tér
• Testbe érkezés, testolvasás, 
• Test - Mozgás - Önismeret - Transzgenerációs emlékezet
• Lemanguria alapok, tánc módszertani gyakorlatok

3. modul – Érzelmek

• Érzelmek mozgása, Flow, 
• Kapcsolatok
• Belső gyermek
• Inspiráció és rögtönzés, irányítás és szabadság
• Szomatikus bevésődések és átírások

4. modul – Teremtő erő

• Figyelem
• Séma nélküliség 
• Életenergia
• Női–férfi minőségek
• Játék

5. modul – Belső Harcos

• Határok és a Tér szabadsága
• Ritmusok 
• Rugalmasság
• Konfliktuskezelés
• Térolvasás
• Erő-Egyensúly

6. modul – Szív

• Együttérzés
• Kapcsolódás
• Közösségépítés
• Tudatos jelenlét és Szeretet

7. modul – Hang és kommunikáció

• Hiteles jelenlét
• Meditáció típusok
• Hanghasználat
• Zeneválasztás
• Csoportvezetői kommunikáció és csoportdinamikák

8. modul – Bölcsesség

• Intuíció
• Szimbólumok
• Csend
• Tértartás és rítusok
• Lemanguria táncmeditáció

9. modul – Navigáció

• Mintázatok felismerése és jelentésük
• Kísérés és folyamatvezetés
• Kérdezéstechnika
• Tükörtartás
• Mentoring

10. modul – A Navigátor eszköztára

• LEMangURIA foglalkozás felépítése
• Módszertani összefoglalás
• Zene
• Mozgás
• Etika
• Biztonságos tér

11. modul – Gyakorló vezető

• Saját alkalom vezetése
• Mentor-visszajelzés
• Finomhangolás

12. modul – Beavatás

• Vizsga
• Saját program bemutatása
• Ünnepi zárókör
• Minősítés

Az utolsó három modulra az erdélyi tíz napos elvonuláson kerül sor.

A képzés különlegessége

A résztvevők nemcsak szellemi, gyakorlati tudástartalmat halmoznak fel, hanem már a folyamat alatt vezetnek rövid gyakorlatokat. Minden modul végén egy konkrét feladatot kapnak, amelyet a saját életükben és közösségükben is alkalmaznak.

A sikeres végzés után LEMangURIA Navigátor minősítést szereznek, amely feljogosítja őket arra, hogy a módszer alapelvei szerint önismereti és mozgásos csoportokat vezessenek.

A Lemanguria módszertan védett, ezért nyilvánosan nem elérhető, és megosztható. Viszont több tudományos kutatás és dolgozat is született belőle, melyek igazolták mozgásfejlesztő, terápiás, mentálhigiénés és életmód fejlesztő hatását. 

Több féle fizetési feltétel közül választhatsz, kérd a tájékoztatónkat  lemanguria@gmail.com címen.