2026.09.09.
LEMangURIA TáncNavigátor Indul 2026. Októberben
LEMangURIA önismereti szabadtánc Navigátor 2026. Októberben indul
„Önmagad útján – mások kísérőjeként.”
Felvételi beszélgetés: 2026. szeptember 9-én online. Ekkor jelöljük ki közösen a hétvégi alkalmak időpontjait. Jelentkezz: lemanguria@gmail.com címen rövid motivációs levéllel.
Részletek
Időtartam: 3 alkalom saját élmény + 10 alkalom Táncvezető Navigátor workshop
Helyszín: Kulcs, Jurtaközpont ( Budapest távolság 60 km)
Felfedező szint: háromszor havi egy hétvégi alkalom saját élményű önismereti folyamat a módszer segítségével (3 hónap).
Navigátor szint: kilencszer havi egy hétvégi alkalom + 9 napos elvonulás Erdélyben. A cél Lemanguria workshop foglalkozások tartása (össz. 10 hónap).
Felépítés: 12 modulos
- Havonta 1-szer hétvégi workshop 9 alkalom
- Kéthetente online mentoralkalom
- Otthoni gyakorlás és naplóvezetés
- Páros és közösségi gyakorlások
- Támogató közösségi tér
- Személyes mentor választás
- Év végi beszámoló és minősítés
- 10. alkalom az erdélyi elvonulás
1. modul – A Hívás
- Mi a LEMangURIA?
- Testtudat és jelenlét
- A Navigátor szerepe
- Saját életút feltérképezése
2. modul – Gyökerek
- Eredet - Forrás, Tudomány, Néplélek, Kortárs táncterek
- Határok és a Tér
- Testbe érkezés, testolvasás,
- Test - Mozgás - Önismeret - Transzgenerációs emlékezet
- Lemanguria alapok, tánc módszertani gyakorlatok
3. modul – Érzelmek
- Érzelmek mozgása, Flow,
- Kapcsolatok
- Belső gyermek
- Inspiráció és rögtönzés, irányítás és szabadság
- Szomatikus bevésődések és átírások
4. modul – Teremtő erő
- Figyelem
- Séma nélküliség
- Életenergia
- Női–férfi minőségek
- Játék
5. modul – Belső Harcos
- Határok és a Tér szabadsága
- Ritmusok
- Rugalmasság
- Konfliktuskezelés
- Térolvasás
- Erő-Egyensúly
6. modul – Szív
- Együttérzés
- Kapcsolódás
- Közösségépítés
- Tudatos jelenlét és Szeretet
7. modul – Hang és kommunikáció
- Hiteles jelenlét
- Meditáció típusok
- Hanghasználat
- Zeneválasztás
- Csoportvezetői kommunikáció és csoportdinamikák
8. modul – Bölcsesség
- Intuíció
- Szimbólumok
- Csend
- Tértartás és rítusok
- Lemanguria táncmeditáció
9. modul – Navigáció
- Mintázatok felismerése és jelentésük
- Kísérés és folyamatvezetés
- Kérdezéstechnika
- Tükörtartás
- Mentoring
10. modul – A Navigátor eszköztára
- LEMangURIA foglalkozás felépítése
- Módszertani összefoglalás
- Zene
- Mozgás
- Etika
- Biztonságos tér
11. modul – Gyakorló vezető
- Saját alkalom vezetése
- Mentor-visszajelzés
- Finomhangolás
12. modul – Beavatás
- Vizsga
- Saját program bemutatása
- Ünnepi zárókör
- Minősítés
Az utolsó három modulra az erdélyi tíz napos elvonuláson kerül sor.
A képzés különlegessége
A résztvevők nemcsak szellemi, gyakorlati tudástartalmat halmoznak fel, hanem már a folyamat alatt vezetnek rövid gyakorlatokat. Minden modul végén egy konkrét feladatot kapnak, amelyet a saját életükben és közösségükben is alkalmaznak.
A sikeres végzés után LEMangURIA Navigátor minősítést szereznek, amely feljogosítja őket arra, hogy a módszer alapelvei szerint önismereti és mozgásos csoportokat vezessenek.
A Lemanguria módszertan védett, ezért nyilvánosan nem elérhető, és megosztható. Viszont több tudományos kutatás és dolgozat is született belőle, melyek igazolták mozgásfejlesztő, terápiás, mentálhigiénés és életmód fejlesztő hatását.
Részvételi díj: 2600 euro, mely tartalmazza a 3 alkalmas hétvégi saját élményű elvonulást, a 9 x havi egy hétvégét és az erélyi tábort. Több féle fizetési feltétel közül választhatsz, kérd a tájékoztatónkat lemanguria@gmail.com címen.