2026.09.25.
LEMangURIA Navigátor 2026.
LEMangURIA Navigátor 2026.
„Önmagad útján – mások kísérőjeként.”
Időtartam: 3 + 10 hónap
Felfedező: havi egy hétvégi alkalom saját élményű önismereti folyamat a módszer segítségével (3 hónap)
Navigátor: havi egy hétvégi alkalom + tíz napos elvonulás Erdélyben. A cél Lemangurai workshop foglalkozások tartása (10 hónap)
Felépítés: 12 modulos
- Havonta 1 személyes hétvége (szombat–vasárnap) 9 alkalom
- Kéthetente online mentoralkalom
- Otthoni gyakorlás és naplóvezetés
- Páros és közösségi gyakorlások
- Zárt közösségi tér
- Év végi beszámoló és minősítés
- 10. alkalom az erdélyi elvonulás
1. modul – A Hívás
- Mi a LEMangURIA?
- Testtudat és jelenlét
- A Navigátor szerepe
- Saját életút feltérképezése
2. modul – Gyökerek
- Biztonság
- Határok
- Testbe érkezés
- Földelés
- Lemanguria alapok, tánc módszertani gyakorlatok
3. modul – Érzelmek
- Érzelmek mozgása
- Kapcsolatok
- Belső gyermek
- Árnyékmunka
- Szomatikus bevésődések
4. modul – Teremtő erő
- Kreativitás
- Életenergia
- Női–férfi minőségek
- Játék
5. modul – Belső Harcos
- Határhúzás
- Bátorság
- Konfliktuskezelés
- Térolvasás
- Erő
6. modul – Szív
- Együttérzés
- Kapcsolódás
- Közösségépítés
- Szeretet
7. modul – Hang és kommunikáció
- Hiteles jelenlét
- Mesélés
- Hanghasználat
- Csoportvezetői kommunikáció és csoportdinamikák
8. modul – Bölcsesség
- Intuíció
- Szimbólumok
- Csend
- Szertartás
- Lemanguria táncmeditáció
9. modul – Látó
- Mintázatok felismerése
- Kísérés
- Kérdezéstechnika
- Tükörtartás
- Mentoring
10. modul – A Navigátor eszköztára
- LEMangURIA foglalkozás felépítése
- Módszertani összefoglalás
- Zene
- Mozgás
- Etika
- Biztonságos tér
11. modul – Gyakorló vezető
- Saját alkalom vezetése
- Mentor-visszajelzés
- Finomhangolás
12. modul – Beavatás
- Vizsga
- Saját program bemutatása
- Ünnepi zárókör
- Minősítés
Az utolsó három modulra az erdélyi tíz napos elvonuláson kerül sor.
A képzés különlegessége
A résztvevők nemcsak tudástartalmat halmoznak fel, hanem már a folyamat alatt vezetnek rövid gyakorlatokat. Minden modul végén egy konkrét feladatot kapnak, amelyet a saját életükben és közösségükben is alkalmaznak.
A sikeres végzés után LEMangURIA Navigátor minősítést szereznek, amely feljogosítja őket arra, hogy a módszer alapelvei szerint önismereti és mozgásos csoportokat vezessenek.
A Lemanguria módszertan védett, ezért nyilvánosan nem elérhető, és megosztható. Viszont több tudományos kutatás és dolgozat is született belőle, melyek igazolták mozgásfejlesztő, terápiás, mentálhigiénés és életmód fejlesztő hatását.
A navigátori folyamat pontos indulási részletei hamarosan elérhetőek lesznek. Addig is jelezheted érdeklődésedet a lemanguria@gmail.com e-mail címen, nehogy lemaradj a kezdésről.