21 napos LEMangURIA kihívás az Egészségért és Egyensúlyért
20. nap
Feladat leírás!
Elérkeztünk a 21 napos kihívás 20.napjához, visszaértünk a kezdetekhez.
Lélegezz! - szólított meg az első kihívás. Most pedig visszatérve az L-betűhöz, a LEMangURIA első betűje lehetőséget ad nekünk egy újabb mozdulásra, tanulásra.
Az elmúlt napok során lehetőséged nyílt a felébresztett kreativitásod segítségével lapozni tested könyvtárában.
Mi más is lehetne a kapcsolódó téma mint a lehetőség .
Mi a lehetőség ?
Olyan reális feltételeket magába foglaló helyzet, állapot, mely megelőzi valaminek a létrejöttét,megvalósulását - fogalmaz a filozófus.
Szinonim szavai: a sansz, alkalom,esély,kilátás ,remény .
LEHET - ŐS - ÉG.... szabad a múltra hagyatkozva felemelkedni...
Alkalom adódik a múltat újra értelmezni és egy magasabb szintre lépni...
Esély egy biztos alapról felfelé tekinteni...
Remény az eddigi tapasztalataink alapján a számunkra megfelelő irányba haladni...
Sansz egy elfeledett tudásra találás mentén újrakezdeni ...
A lehetőség - mindenképp sok-sok körülmény összessége ,amely egy lehetséges új , más felé visz.
Mi a Te lehetőséged ?
Miként állsz a lehetőséghez?
Hogyan tudsz élni vele?
Mit hoz számodra a lehetőség ?
Látod-e a lehetőséget az adott helyzetben ?
Melyik lehetőséget választod ?
Tudsz-e a lehetőségekkel élni a választásaiban?
A lehetőség mindig adott, úgy ahogy a választás is. Látod-e ezt a lehetőséget ?
Hiszen lehet-ős-ég mindig van, mindig volt és mindig előrevetíti az irányt.
A lehet-ős-ég alkalom, hogy a régi , fájdalmas dolgokat elégesd és a megmaradni érdemeseket izzásban tartva egy tiszta alapon életre kelts valami mást , újat .
A lehetőség a mindennapok varázsa.
A lehetőség az életünk édesítője,színesítője.
A lehetőség az a mindenperces csoda, mellyel a létünk körbevesz bennünket.
Kérlek nézz szét a lakásban és válassz ki egy tárgyat .
Nézz szét és igyekezz nem fejből, gondolatból választani hanem érzésből. Megteheted, hogy körbesétálsz és amelyik „megszólít” amikor a közelébe jársz azt választod.
Az is lehet, hogy becsukott szemmel megállsz a szoba közepén és figyelsz… Valami „szólni” fog, hogy néz rám és őt választod…
Válaszd bármelyik lehetőséget ,legyen egy tárgy amelyiket kiválasztod. Lehet pl. a szőnyeg melyen játszhatsz, tornázhatsz, szerelmeskedhetsz. Lehet a sarokülő garnitúra melyen tanulsz, tévézel, összebújsz a pároddal.
Lehet egy festmény, mely nyugalmat tanít, összeköt egy másik emberrel, alkotásra serkent.
Lehet egy gyufásdoboz, könyv stb.
Nálam egy régi szék jelentkezett mozdulásra .
Mi nekem a szék ? Támasz, együtt töltött idő, időutazás a múltba, egy kis erotika....ha majd együtt mozdulok vele,akkor kiderül mi még… A mozdulásom egy szimbólumot hozott, a szék lábai mint az életem négy fontos pillére - otthon ,munka, egészség, párkapcsolat…
Neked milyen lehetőséget mutat majd a választott tárgy ?
Amikor megvan, akkor tedd be az általam választott zenét vagy keresd meg a kedvenc zenédet. Mielőtt mozdulni kezdesz tudd, hogy Te vagy önmagad és a tárgy amit választottál a Lehetőség.Ezt a gondolatot engedd el és mozdulj a zenére. A tánc végén összegezd magadban ami hozzád érkezett a közös mozdulásban. Ha időd és kedved engedi egy vidám zenére táncol meg a hálát, hogy megajándékoztad magad pár perc „énidővel” .
Csodás mozdulást, örömteli perceket!
Visszajelzéseidet boldogan fogadom.
Tanító:
Egri Veronika
Gödöllő