"Nincs jó vagy rossz mozdulat, csak igaz van, vagy hamis. ​ÉletTáncod magad járod!" - Semsei Angelika

21 napos LEMangURIA kihívás az Egészségért és Egyensúlyért

19. nap

Ember vagy!

Feladat leírás!

Emberek vagyunk. Félelmeinkkel, fájdalmainkkal, örömeinkkel, gyarlóságunkkal együtt. Fejlődünk a magunk módján. Ki elvárásokkal teli, ki megbocsájtóan, önmagasztalóan vagy épp önbüntetően. Bárhogy is éljük meg, a fejlődés történik, megállíthatatlanul. Tegyük ezt ma szeretettel, kedvességgel, a legnagyobb együttérzéssel magunk felé.

Csukott szemmel, összegömbölyödve, akár magzatpózban kezdj. Szüless meg. Kússz, mássz, állj fel és járj. Ébredj öntudatra. Dacolj, feszegesd a határaidat. Váltsd meg a világot. Légy szerelmes. Örülj az életednek. Találj magadra, szeresd önmagad. Nyugodtan megtáncolhatod a fájdalmaidat, gyászt.

Ezek a témák önmagunkban is nagy-nagy területek, figyeld meg mik érintenek meg és dolgozz azokkal külön-külön is!

Tanító:
Balázs Judit
Vác, Madách Imre Művelődési Központ, szerdánként 19-20:30-ig.

Vissza a 21 napos kihívás oldalára


Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy első körben értesülj a legfrissebb eseményeinkről